オゾン水とは水にオゾンを溶かしたもので、オゾンガスとは空気中にある気体のオゾンのことです。
吸い込んで体に影響が出るのは、主にガスのほうです。ただし、オゾン水からもオゾンは空気中に出てくるため、換気が欠かせません。
この記事でわかること
- オゾン水とオゾンガスの違い
- オゾンガスの許容濃度（日本・米国・WHO）
- 濃度ごとに報告されている体への影響
- オゾン水から空気中にオゾンが出る理由と換気の考え方
- オゾン水を安全に扱うための注意点
オゾン水とオゾンガスはどう違う？
オゾンとは、酸素原子が3つつながった気体で、強い酸化力をもつ物質です。酸化力とは、ほかの物質から電子をうばい、性質を変えてしまう力のことです。
オゾンは不安定で、時間がたつと酸素にもどります。米国環境保護庁（EPA）も、不安定なので使う場所で作ると説明しています。
オゾン水は「水の中」、オゾンガスは「空気の中」にあるオゾンです。同じオゾンでも、体にふれる経路がちがいます。
| 項目 | オゾン水 | オゾンガス |
|---|---|---|
| 状態 | 水に溶けている | 空気中の気体 |
| 主な使い方 | 洗う・すすぐ・拭く | 空間や物にあてる |
| 体へのおもな経路 | 皮膚や物にふれる | 呼吸で吸い込む |
| 時間がたつと | 酸素にもどり濃度が下がる | 酸素にもどり濃度が下がる |
| 主な注意点 | 使う場所の換気 | 人やペットがいる所で使わない |
オゾンガスを吸い込むと体にどんな影響がある？
EPAは、オゾンを吸い込むと肺をいためることがあると説明しています。比較的低い量でも、胸の痛み、せき、息切れ、のどの刺激が起こりうるとしています。
ぜんそくなど、呼吸器の持病を悪化させるおそれも示されています。厚生労働省の「職場のあんぜんサイト」にも、吸入したときの症状が載っています。せき、頭痛、息切れ、のどの痛みなどです。
濃度別に報告されている影響
国民生活センターは2009年の報告で、オゾン濃度と人への影響を紹介しています。これは日本オゾン協会の「オゾンハンドブック」を出典とした内容です。
| 空気中のオゾン濃度 | 報告されている影響 |
|---|---|
| 0.01〜0.02ppm | においを感じる |
| 0.1ppm程度 | 鼻やのどの刺激 |
| 0.2〜0.5ppm | 視力の低下 |
| 0.4〜0.5ppm | 上部気道（鼻からのど）の刺激 |
| 0.6〜0.8ppm | 胸の痛み、せき |
| 1〜2ppm | 疲労感、頭痛、頭が重い、呼吸機能の変化 |
| 5〜10ppm | 呼吸困難、脈拍の増加 |
| 50ppm以上 | 生命の危険 |
ppmとは、100万分の1の割合を表す単位のことです。空気中の0.1ppmは、空気100万に対してオゾンが0.1という割合です。
感じ方には個人差があり、この表はあくまで目安です。
もうひとつ大事な点があります。EPAは、オゾンがある環境では、においを感じる力がすぐに落ちると説明しています。
そのため、においがしないことは安全の保証になりません。
オゾンガスの許容濃度・基準値はどのくらい？
許容濃度とは、職場で働く人の健康を守るための目安の濃度のことです。1日8時間・週40時間程度の作業を想定した値です。平均がこの値以下なら、ほとんどの人に悪い影響が見られないとされます。
日本産業衛生学会は、オゾンの許容濃度を0.1ppm（0.2mg/m³）としています。この値は1963年度に提案されたもので、2025年度の勧告にも載っています。
| 機関 | 基準の種類 | 数値 |
|---|---|---|
| 日本産業衛生学会 | 許容濃度（職場・平均） | 0.1ppm |
| 厚生労働省 | 短時間濃度基準値（職場） | 0.1ppm |
| 米国OSHA | 許容曝露限界（8時間平均） | 0.1ppm |
| 米国NIOSH | 推奨上限（どの時点でも超えない） | 0.1ppm |
| 米国NIOSH | IDLH（生命や健康に直ちに危険な濃度） | 5ppm |
| 米国FDA | 屋内用の医療機器が出すオゾン | 0.05ppm以下 |
| WHO | 大気質ガイドライン（8時間平均） | 100µg/m³ |
| 環境省 | 大気の環境基準（光化学オキシダント、8時間値） | 0.07ppm以下 |
OSHAとNIOSHは、米国で働く人の安全を担う公的機関です。FDAの値は、EPAの資料で紹介されているものです。
WHOのガイドラインは、屋外の大気についての目標値です。100µg/m³は、25℃で換算すると約0.05ppmにあたります。
こうした数値は「ここまでなら安全」という境界線ではありません。環境省の用語解説も、安全と危険の明確な境界ではないと注意しています。
オゾン水からもオゾンは空気中に出てくる
オゾン水を使うときも、空気中のオゾンに気を配る必要があります。水の中のオゾンの一部は、気体として空気中へ出ていくからです。
国民生活センターは、家庭用オゾン発生器7機種をテストしました。このうち4機種は、空気と水の両方に使えるタイプでした。
報告では「水中に通したオゾンのほとんどは溶けずにそのまま空気中に放散される」と説明しています。
約5.5m³の浴室では、4機種中3機種が10分以内に0.1ppmを超えました。最も高い機種は0.56ppmまで上がっています。
水処理の現場でも同じ考え方がとられています。EPAの資料では、処理槽から出るガスのオゾンは分解してから排出するとしています。
オゾン水を安全に扱うための注意点
オゾン水そのものより、作る場所と使う場所の空気に注意するのがポイントです。次のような点を意識しましょう。
- 換気扇を回す、窓を開けるなど、空気を入れかえながら使う
- 浴室のような狭く閉めきった場所で、オゾン水を作り続けない
- 生成装置の吹き出し口に顔を近づけない
- 刺激臭やのどの違和感があれば使用をやめ、その場を離れる
- においに慣れても、濃度が下がったとは考えない
- 装置の取扱説明書に書かれた使用条件を守る
吹き出し口付近は、特に濃度が高くなりやすい場所です。同じテストでは、水にも使える4機種の吹き出し口付近が2.2〜10.2ppmでした。
事業所で使う場合は、オゾン濃度計で空気中の濃度を確かめる方法もあります。厚生労働省も、職場のオゾンについて短時間濃度基準値0.1ppmを定めています。
よくある質問
Q. オゾン水とオゾンガスは同じものですか？
A. 同じオゾンですが、水に溶けているか空気中にあるかが違います。
体へのおもな経路が違うため、注意する点も変わります。
Q. オゾンのにおいがしなければ安全ですか？
A. そうとは限りません。
EPAは、オゾンがある環境ではにおいを感じる力がすぐに落ちると説明しています。
Q. オゾン水を使うときも換気は必要ですか？
A. 必要です。
水の中のオゾンの一部は空気中に出ます。狭い密閉空間では、空気中の濃度が上がることがあります。
Q. 0.1ppm以下なら何も気にしなくてよいですか？
A. 安全と危険の境目ではないと考えてください。
許容濃度は職場で働く大人を想定した目安です。できるだけ吸い込まない使い方を心がけましょう。
Q. 人がいる部屋でオゾン発生器を使ってもよいですか？
A. おすすめできません。
EPAは、人がいる空間での使用を承認した米国連邦機関はないとしています。
まとめ
オゾン水は水に溶けたオゾン、オゾンガスは空気中のオゾンです。体に影響が出やすいのは、吸い込むガスのほうです。
職場の許容濃度は、日本も米国も0.1ppmが目安です。においがしないことは安全の保証にならない点も覚えておきましょう。
オゾン水からもオゾンは空気中に出てきます。換気をしながら使い、吹き出し口や密閉空間に注意することが大切です。
オゾン水の導入や活用のご相談は、お問い合わせからお寄せください。
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参考
- 許容濃度等の勧告（2025年度）（日本産業衛生学会・2025年）
- Ozone Generators that are Sold as Air Cleaners（米国環境保護庁 EPA・2026年更新）
- Wastewater Technology Fact Sheet: Ozone Disinfection（米国環境保護庁 EPA・1999年）
- Occupational Chemical Database: Ozone（米国労働安全衛生局 OSHA）
- NIOSH Pocket Guide to Chemical Hazards: Ozone（米国国立労働安全衛生研究所 NIOSH）
- WHO global air quality guidelines, Table 3.26（世界保健機関 WHO・2021年）
- 家庭用オゾン発生器の安全性（国民生活センター・2009年）※元のページは現在公開が終了しています
- 職場のあんぜんサイト 化学物質：オゾン（厚生労働省）
- 労働安全衛生規則第577条の2第2項に基づき厚生労働大臣が定める物及び濃度の基準の一部改正等について（厚生労働省・2024年）
- 大気汚染に係る環境基準（環境省）
- 作業環境許容濃度（環境省 PRTRインフォメーション広場 用語解説）