加齢臭の原因は？2-ノネナールのしくみと毎日の対策

加齢臭とは、年齢とともに増える皮脂の成分が酸化・分解されて生まれる、脂っぽく青くさいにおいのことです。

主な原因物質は「2-ノネナール」で、資生堂が1999年に発見しました。この記事では、においの種類と対策を研究資料をもとに整理します。

この記事でわかること

加齢臭の原因物質と、発生のしくみ
加齢臭・ミドル脂臭・汗のにおいの違い
入浴・洗い方・衣類でできる一般的な対策
オゾン水を体のにおい対策に使えない理由

加齢臭の正体は「2-ノネナール」

2-ノネナールとは、脂っぽさと青くささが混ざったようなにおいを持つ物質のことです。

この物質は、2001年に皮膚科学の専門誌で報告されました。資生堂の研究者らによる論文で、26〜75歳の人の体臭を調べています。

その結果、2-ノネナールは40歳以上の人だけから見つかりました。掲載誌は「J Invest Dermatol」です。

皮脂が酸化してにおいになる

皮脂とは、皮膚の表面を守るために分泌されるあぶらのことです。

同じ論文では、皮脂の成分「ω7不飽和脂肪酸」が年齢とともに増えていました。過酸化脂質という、あぶらが酸化してできる物質も増えていました。

研究者らは、このω7脂肪酸が酸化・分解されて2-ノネナールができると考えています。

資生堂は、においやすい部位として頭部や首の後ろ、耳のまわりを挙げています。胸もとや脇、背中も同じく注意したい部位です。

加齢臭・ミドル脂臭・汗のにおいを比べる

大人のにおいは、加齢臭だけではありません。

ミドル脂臭とは、30〜40歳代の男性の頭部を中心に出る、使い古した油のようなにおいのことです。

原因成分は「ジアセチル」です。これはマンダムが2013年11月に発表したものです。

マンダムの説明では、皮膚の常在菌が汗の中の「乳酸」を分解してジアセチルができます。常在菌とは、ふだんから肌にすんでいる菌のことです。

においの種類	主な原因成分	目立ちやすい年代	出やすい部位
汗のにおい	汗や皮脂を菌が分解してできる成分	年代を問わない	ワキが中心
ミドル脂臭	ジアセチル	30〜40歳代の男性	頭部とその周辺
加齢臭	2-ノネナール	40歳前後から（50歳代以降に目立つとの整理もある）	頭部・首の後ろ・耳のまわり・胸・背中

加齢臭が始まる年代は、資料によって表現が少し違います。資生堂は「40歳を過ぎたころから増えてくる」と説明しています。

一方、マンダムは加齢臭を「50歳代以降顕著化する」ものとして整理しています。資生堂は、加齢臭は男女を問わず起こるとしています。

毎日できる一般的な対策

加齢臭は皮脂の酸化から生まれるため、皮脂や汗をためこまないことが基本です。

資生堂は対策として、朝晩のシャワーや入浴で清潔に保つことを挙げています。外出先で皮脂や汗をふき取ることもすすめています。

洗い方のポイント

においやすい首の後ろや耳のうしろは、洗い残しが出やすい場所です。

頭部は皮脂が多い部位なので、頭皮もていねいに洗うようにします。ミドル脂臭も頭部が中心なので、同じ意識で洗うとよいでしょう。

衣類・寝具のケア

皮脂は、シャツのえりや枕カバーにも移ります。

マンダムの調査では、40〜50歳代の男性の枕から、脂のようなにおいが強く感じられました。資生堂も、衣服のこまめなクリーニングをすすめています。

オゾン水は体のにおい対策の商品ではない

オゾン水とは、オゾンという酸化する力の強い気体を水に溶かしたもののことです。

オゾン水は時間がたつと、ふつうの水と酸素に戻っていきます。そのため、つくってすぐに使うのが基本です。

先にお伝えすると、オゾン水は体のにおいを防ぐための商品ではありません。

体臭を防ぐ効果を表示できるのは医薬部外品

医薬部外品とは、国の承認を受けて、決められた範囲の効果を表示できる製品のことです。

体臭を防ぐ効果を表示できるのは、医薬部外品の「腋臭防止剤」です。表示できる効能は「わきが（腋臭）、皮膚汗臭、制汗」とされています。

いわゆる薬用デオドラントがこれにあたります。オゾン水は承認を受けた製品ではないため、体臭への効果はうたえません。

オゾン水が使われているのは「もの」の衛生管理

オゾン水が使われているのは、タオルや器具、床などの衛生管理です。人の体ではなく、ものを清潔に保つための補助です。

効果の強さは、濃度や汚れの量で変わります。また「加齢臭が消える」といった効果を示す研究は、確認できませんでした。

空間のにおい対策でオゾンガスを使う場合は、注意が必要です。米国環境保護庁（EPA）は、オゾンを吸うと胸の痛みやせき、息切れが起こりうると説明しています。

EPAはさらに、健康基準を超えない濃度では「多くのにおい成分の除去に効果的ではない」としています。人がいる場所では、換気を徹底することが大切です。

肌に使うのは研究段階

オゾン水を肌に使うことについては、まだ研究段階です。

2022年の系統的レビューでは、大きな皮膚トラブルは報告されていません。系統的レビューとは、複数の研究を決まった方法で集めて評価する研究のことです。

一方で著者らは、研究の数が少なく追跡期間も短いと指摘しています。肌が弱い人や、赤み・かゆみが出た人は使用を控えてください。

サロンで肌や体のにおいへの効果をうたうと、法律に触れるおそれもあります。表現のルールは次の記事で確認できます。

よくある質問

Q. 加齢臭は女性にもありますか？

A. はい、男女を問わず起こるとされています。

資生堂は、加齢臭は男女問わず40歳を過ぎたころから増えると説明しています。

Q. 加齢臭とミドル脂臭は同じものですか？

A. 別のにおいです。

加齢臭の原因は2-ノネナールで、ミドル脂臭の原因はジアセチルです。出やすい年代や部位も異なります。

Q. においやすい場所はどこですか？

A. 頭部・首の後ろ・耳のまわりなどです。

胸もとや脇、背中もにおいやすい部位です。特に頭部は皮脂が多く、においやすいとされています。

Q. オゾン水で加齢臭は消えますか？

A. 消えるとは言えません。

消えると示す研究は見当たりません。体臭を防ぐ効果を表示できるのは、医薬部外品の薬用デオドラントなどです。

におい対策の基本は、入浴と衣類の洗濯です。

Q. オゾン水を肌に使っても大丈夫ですか？

A. 研究段階のため、慎重に考えてください。

大きな皮膚トラブルの報告は少ない一方、質の高い研究はまだ不足しています。肌が弱い人は使用を控えましょう。

まとめ

加齢臭の主な原因は、皮脂の成分が酸化してできる2-ノネナールです。30〜40歳代では、ジアセチルによるミドル脂臭も知られています。

対策の基本は、入浴で皮脂や汗をためこまないことです。首の後ろや頭部をていねいに洗い、衣類や枕カバーもこまめに洗いましょう。

オゾン水は、体のにおい対策の商品ではありません。使われているのは、タオルや器具などの衛生管理の補助です。肌への使用も研究段階です。

サロンでのオゾン水の導入や、衛生管理のご相談は、お問い合わせからお寄せください。

参考

この記事を書いた人

飯尾昭司

オゾン水ラボ